Bagaimana Untuk Tidak Ketergantungan Ponsel?

Tanpa disadari, manusia semakin tergantung pada ponsel. Buktinya, menurut laporan tahunan Internet Trend oleh Kleiner Perkins Caufield & Byer’s, orang-orang mengecek ponselnya rata-rata 150 kali per hari.

Ketergantungan terhadap ponsel terbukti memberi dampak buruk. Hasil studi University of Missouri mengungkapkan bahwa seseorang yang tidak terpisah dari iPhone dapat berdampak pada psikologi dan berakibat pada mental mereka. Jika melihat hal itu, apakah kamu akan tetap tergantung pada ponsel? Atau bisakh kamu menahan diri agar smartphone tidak dapat mendistraksi pekerjaan kamu?
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar tidak ketergantung pada ponsel, apa saja itu?
1. Atur Jadwal Panggilan, maksudnya disini adalah cobalah membuat jadwal kapan kamu mengambil dan menaruh ponsel, dan tak lupa informasikan kepada teman kamu. Kamu bisa memasang catatan kecil pada email signature atau pesan suara 'business hours' atau 'jam kerja'. Tampaknya, cara ini dianggap ampuh agar kamu tetap produktif dan dapat menghindari distraksi.
2. Jadwalkan Waktu Respon Email , di era informasi instan saat ini, orang sangat mudah untuk menggapai smartphone tiap saat hanya untuk mendengarkan pesan masuk, dan seketika kamu kehilangan fokus pada pekerjaan yang sedang dilakukan. Ketimbang itu, buatlah jadwal kapan kamu akan mengecek dan merespon pesan email. Idealnya, 1 jam di pagi hari dan 1 jam di sore hari.
3. Pindai Pesan Suara dengan Asisten Virtual, dengan kehadiran teknologi modern saat ini, seperti Google Voice atau AccessDirect, pesan suara kamu bisa diterjemahkan jadi pesan text dan dapat dikirimkan ke email kamu. Daripada mendenagarkan pesan panjang, cukup pindai saja suara kamu menjadi pesan text. Lebih simple bro...
4. Singkirkan Smartphone dari Meja Kamu, ketika kamu sadar bahwa kamu terdistraksi smartphone, taruh di ruangan atau pindahkan ke lokasi lain di mana kamu tak bisa mengeceknya setiap 5 menit sekali. Sebab, jika perangkat itu tepat ada di depan kamu, keinginan untuk melihatnya menjadi sangat besar untuk tahu siapa yang menghubungi kamu. Terlebih, jika smartphone kamu memiliki notifikasi suara dan lampu LED notifikasi, itu dapat mengganggu konsentrasi.
Yaa seperti itu lah sedikit cara membantu kita untuk tidak terlalu ketergantungan pada ponsel. Selamat mencoba ;)
Sumber

Read More

Film The Hunger Games Berpeluang Miliki Prekuel

The Hunger Games : Mockingjay Part 2 Berhasil Memikat Penonton

Los Angeles - Kisah perjuangan berat Katniss Everdeen boleh dibilang telah berakhir dalam The Hunger Games: Mockingjay, Part 2. Akan tetapi, dunia Panem sepertinya tak habis begitu saja di layar lebar.

Seperti dikutip dari Ace Showbiz, Sabtu (21/11/2015), dalam sebuah wawancara bersama Entertainment Weekly, sutradara Francis Lawrence seolah menyiratkan bakal adanya prekuel untuk seri film The Hunger Games.

Read More